40 kasulikku näpunäidet, mis aitavad kaalust alla võtta. Kuidas kontoris lõunat süüa. Kuidas kõige paremini sobivusega tegeleda. Kas kaalu kaotamisel on võimalik alkoholi juua.
Kui palju võite kaalust alla võtta jäiga joomise dieediga 3, 7, 14 või 30 päevaga? Plussid ja miinused, lubatud toodete loetelu. Reeglid dieedist väljumiseks tervist kahjustamata. Vaadake tulemused üle.